└習慣化で自己肯定感を上げる

 

まだまだお盆にかけて台風がゆっくりと進んでいますね。被害が少ないことを願うばかりです。

結婚相談所 Brides（ブライズ）です。

みなさんにはどんな習慣がありますか？

起床時間、趣味のスポーツをする頻度、毎朝ニュースを見る、などなど日々は多くが習慣化されており

意識せずとも大体は同じようなことを繰り返している方が多いのではないかな？と思います。

その習慣って実はとても意味があって、当たり前の毎日を送っていることで自己肯定感を上げることができます。

今日も〇時に起きた！　今朝もニュースを見てから一日がスタート。就業時間までに出社する。

特別なことでなくていいのです。それが正しい習慣か？ということが大事なのでありふれていても

何の問題はなし。自分の習慣を信じることで自分の行動を信じることができます。

毎日を習慣化して日々をこなしている自分をほめてあげましょう。

そんなの当たり前という方もいると思うのですが

習慣を毎日実行していることで自分はすごい　と認め、肯定することで、自己肯定感がアップします。

毎日がんばってえらいな～と自分で自分を褒めて、自己肯定感をあげていきましょう。

婚活に自己肯定感は必須です。自分で自分を肯定できている人は他人から見ても魅力的です。

ここで注意なのは自意識過剰ではなく、あくまでも自己肯定感を上げていきましょう。

自意識過剰とは、素直さに欠けて、自分の非を認めず根拠なく自分を信じたり。。。

自己肯定感が高いということとは全く異なるので、あくまても

毎日頑張っている自分を認めて、素直に悪いところは改善し、よいところは伸ばす努力をする。

そんな方が結婚までのスピードも速い。

1日1日歳を重ねています。そう、スピード感大事。

急ぐということではなく、無駄な時間は過ごたくないですよね。

効率よく婚活をするために、習慣化できている自分を一度振り返ってみるのもいいかもしれません。

案外自分の習慣って意識できていなかったりするので、振り返ることで改善するきっかけにも。

婚活スタート！の時点で、すでにいろんなことに気づけているかそうでないかで

その後の婚活が違ってきます。

でも、困ったり迷ったり悩んだ時は私と二人三脚です。どうしてよいかわからなくても

一緒に考え、改善し、成長しましょう！

ぜひあなたの婚活のお手伝いをさせてください。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人生一度きり　ブライズではあなたの婚活を全力で応援します！！